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2017年8月9日 (水) 15:39

こんにちは、柿山歯科石井です。

暦の上では、立秋を過ぎましたが、今日は本当に暑いですね。

横浜は、36度位まで上がると言われてます。

皆さま夏バテしてませんか?

食欲が落ちると思いますが、こんな時こそしっかり食べて暑さを乗り越えて行きましょう。

夏に旬を迎える野菜は、表面の色が鮮やかなものが多く、強い紫外線による酸化作用に対抗するポリフェノール類やビタミン類を

たっぷりと含んでいます。

こうした栄養成分は体調を整え夏バテを防ぎます。食卓に色鮮やかな野菜料理を並べてみましょう。

お知らせ

学校や仕事が御休みの間に、歯科検診を受けクリーニングをしてみませんか?

柿山歯科は通常診療致してますので、お待ちしています。

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